星期六清晨，秦风睁开眼睛，昨夜的宿醉已经完全恢复。

整个人显得神清气爽，简单洗漱之后，门口就传来了南宫凌雪的声音。

“下来吃饭了。”

“来了奶奶。”

如同以往，今天也只是一个普通的早晨。

来到楼下看着饭桌上的饭菜，秦风就开始了狼吞虎咽。

南宫凌雪微笑的看着，桌子上的东西消灭得差不多之后。

秦风突然想到什么，开口道：“对了，奶奶，我看你平日里都吃得少，是因为已经辟谷了吗？”

这个词还是在玄天道典里面学到的，修行有成之人，自成循环。

可以以天地灵气为食，不用再吃饭了，就叫作辟谷。

南宫凌雪微笑道：“我还没有到那个境界，因为我异能的关系。”

“我只需要摄入大量的水就可以维持生命需求，不需要吃太多的东西。”

秦风点了点头，南宫凌雪开口道：“好了，你快带你吃饭，吃完了我教你修炼。”

一听到这个，秦风顿时就来了精神，干饭的速度再次提升。

很快满满一桌子的饭菜，就被他吃了个干干净净。

反正已经暴露了身份，南宫凌雪也就索性不再如同之前那样。

还要跑到水池那边，去假装洗碗。

轻轻抬起手指，桌子上的锅碗瓢盆全部都被水流包裹。

残留的污渍在水流的冲刷下，快速溶解，很快所有的东西被洗干净后自动归位。

污水也自己老老实实的进入了排水管，整个过程都不超过十五秒。

秦风就好像在看魔术一般，眼里是藏不住的羡慕。

收拾妥当之后，南宫凌雪道：“走吧跟我到外面来。”

秦风老老实实的跟着奶奶，来到了院子里。

南宫凌雪环视了一圈，一抬手，一股无形的水膜扩散开来。

隔绝了整个院子和外界的联系，而且水是有扭曲镜面效果的。

从外面看里面没有任何变化，甚至都看不到院子里有两个人。

做好准备之后，南宫凌雪道：“混元神功，想必你已经看完了。”

秦风点了点头，看是看完了，但是他没看懂，毕竟他完全不懂修行。

南宫凌雪也知道秦风没有基础，于是开始讲解起来。

功法修炼各有其门道，混元神功尤为特殊，不像是其他的功法那样。

是以修炼根基打熬身体开始的，而是要求修炼者必须达到一定的体魄之后才可以修炼。

而且还不能够超过一定的年纪，否则也无法修炼。

如此苛刻的要求，也侧面证明了这门功法的强大。

“修炼者走的第一步，就是要感应天地元气通过吐纳将其融入自身。”

说着南宫凌雪盘膝而坐，放缓了自己的呼吸。

秦风顿时感觉周围仿佛有所变化，但是却又说不上来。

“闭上眼睛，用心去感应。”

听到这话，秦风缓缓的闭上了眼睛，放空了自己，用心去感应周围的情况。

脑海中玄天道典的一些知识闪烁，秦风很快进入了一种入定的状态。

此刻的他好似盘坐在一汪清泉之上，水面平整无波。

紧接着有一股微风拂过，水面荡起涟漪，而这股微风伴随着他的呼吸起落。

“在心中默念口诀，运转混元神功的吐气法门。”

听到奶奶的声音，秦风脑海中不由得浮现出了几张图片。

是各种怪异动作的人形，他们身上的一些穴位用黑线连接在一起。

“天地无极，混元归一……”

秦风一边在心中默念口诀，一边按照功法中记录的开始呼吸。

顿时一股微弱的气，顺着他的呼吸进入到体内，不过那股气不受控制。

很快又从秦风的体内溜走，秦风再次吸入然后再次被他逃出。

秦风开始沉浸在和那股气的焦灼中，随着秦风一次次的呼吸吐纳。

逐渐的他开始能够掌控那股气，控制着那股气沿着一些特定的穴位运转。

不过还无法完成周天的运转，只能够完成前面的一些穴位。

越到后面，那股气控制起来就越难，感觉经脉中有着一股无形的阻力。

强行控制那气流穿过的时候，顿时就会有一种灼烧的痛感。

那种痛苦就好像有无数的蚂蚁沿着那条经脉，一点点的撕咬过去。

秦风强忍着没有叫出声，额头的冷汗却是不断的滑落。

南宫凌雪此时站在秦风身旁，看着秦风的状态心中有些担忧。

但是这是修炼之人必须要经历的阶段，任何人都没有办法帮忙，只能靠他自己挺过去。

南宫凌雪抬起手，周围稀薄的天地灵力被拉扯聚拢，涌向秦风的身体。

秦风依旧闭着眼睛眉头紧皱，努力的和体内的那一缕气做着拉扯。

此时已经完成了半个周天的运转，那股气好似也壮大了一些

秦风不知道的是，他已经超额的完成了南宫凌雪的教导。

南宫凌雪原本是让秦风先感应天地元气，培养出气感，然后再教他怎么去引导。

他以为秦风皱着眉头，是还没有感应到气感，却不知道。

秦风此时不止找出气感，还凝聚出了一缕真气。

要是南宫凌雪知道，只怕下巴都要惊掉。

要知道当初秦风的父亲，被认为是秦家第一天才。

也花费了三天时间，才完成了从寻找气感到凝练一缕真气的程度。

要知道如今的蓝星，天地元气稀薄，只有一些隐世宗门的洞府。

和一些大世家花费重金打造的修炼之地，才有相对浓郁的灵气。

就是在这样的条件下，那些大家族的天骄，都需要几天的时间来寻找气感凝聚真气。

秦风却在没有那么好的外在条件下，半天就完成了这两步，而且还自学成才。

开始了第三步运转周天，一旦完成周天运转，那就算是修炼入门了。

一般人最少都要三个月左右的时间，才能完成周天运转。

大家族中，有着外界辅助加上自身的天赋，能够做到在一个月甚至半个月内完成周天运转。

时间越短就代表着天赋越高，这是各大家族的共识。

当然这个时间还要取决于功法的修炼难度，功法越难时间越短，代表天赋越强。

日头西垂，秦风盘膝坐在院子里，已经过去了十个小时。

他就一动不动的坐在那里，周身也没有什么气息波动。

整个人皱着眉头，就感觉好像在思索什么难题一般。

南宫凌雪也是眉头紧锁，看着秦风，不知道秦风现在的情况怎么样。

他也不敢用自己的精神力去探查，怕打扰到了秦风的感悟。

此时秦风的体内，那一缕真元经过了长达十个小时的凝炼。

从原本的一根头发丝粗细，凝聚到了三根头发丝粗细。

整个周天也只剩下了最后三个穴位没有完成运转，分别是心脏大脑和小腹丹田。

这三个位置每一个都很要命，冲击心脏的时候，那种撕裂的痛感，让秦风窒息。

冲击大脑的时候，强烈的眩晕感差点让他昏迷，冲击丹田的时候。

原本还算顺从的真元当即就会变得狂暴起来，脱离秦风的掌控。

尝试过几次之后都失败了，这让秦风陷入了一种僵局之中。

因为三处窍穴没有打通，所以他体内的周天循环也被分为三段，无法完全贯通。

这种感觉很难受，就好像刚刚睡着就被人吵醒那样的难受。

不过很快秦风想到了什么，依旧闭着眼睛，却从怀中掏出了一个小瓷瓶。

外界的南宫凌雪看着秦风的动作有些疑惑，不过却没有阻止，只是小心的观察着。

秦风取出了一颗丹药送入口中，一股温和的药力在丹田中化开。

这一瞬间，秦风感觉自己体内的那一缕气有了一种奇异的变化。

至于具体是什么变化，秦风有些说不上来，趁着这个时机。

秦风控制着那一缕气，再一次对着心脏丹田和大脑三处窍穴发动了冲击。