还跑啊?脸郁闷看
给个眼神理所当然:呢之前就和吗今天任务是就是跑步
到现才明白为什么之前笑那么瘆人
现我给纠正几个错误
错误?什么错误?问
之前跑第圈候用分二十秒……
这有什么对吗达标啊脸疑惑
先听我完没好气看眼接第二圈用分十八秒第三圈用分十七秒仅速度没有降下来反而越来越快
这也明白意思只过嘟囔:我哪有间去计
没有间去计但是也能越来越快如果能控制好间知自己速度快候就放慢下来那样话最少会半小后体力严重支
又提醒我等会儿我再跑候告诉我下间那样我就知笑嘻嘻
白眼:想得倒美自己心里默计这也算是种训练
啊
嘟嘴可怜巴巴看
则是扭过头去丝毫去看
过会儿又几个错误地方
间点点流逝掏出手机看眼:间到开始训练
是半个小吗这才多大会儿
拿手机眼前晃晃:自己看看有没有骗
看手机自己眼前晃而过根本就没有看清楚上面间
快起来然我就走找其他人给训练吧
大坏蛋间肯定没到
心里骂过还是听话站起来
经过这会儿休息也差多休息好只过刚站起来腿还是比较酸疼
忍酸疼跑起来这次边跑边心里计
第圈没控制好速度跑分十几秒左右等到第二圈候缓缓放慢些速度最后用分二十五秒多
之后又稍微放慢些终于将间控制分三十秒左右
就这样连续跑四五十分钟才渐渐露出疲态
看眼中露出抹欣慰:天赋还是有现就知能能坚持下去
间匆匆流逝两个小晃过去这次没有停下也没有再倒下只过跑到最后速度和正常人走样
呼…呼…呼……
弯腰喘粗气缓缓走到旁边
休息会儿等会儿继续跑
等会儿坐椅子上之后蹲下身子伸手往腿上抓去
连忙伸向边指他:呼…呼…想…想干嘛…是是…想趁我累候非礼我……
伸手抓住小腿没好气:给捏捏然等会儿这腿就废
知手法放下心来
随来回揉捏只感到腿上传来阵阵酥麻感觉
啊~
由于太舒服没忍住喊声
这声音难免会让人想歪小脸顿就红起来
刚才太舒服没忍住羞红脸
什么?什么?茫然看眼问
连忙摇头:没什么没什么
完讪讪笑声随后就转移话题
殊知低下头瞬间抹笑意从眼中闪过
这次比之前进步很多再接再厉争取今天晚上之前达标调整下脸上表情抬起头来
今天晚上达标可能……我争取吧看脸色渐渐变黑立马改口
脸色才慢慢变得好看他:这也是为好间多想要取得惊人般进步只能这样断锤炼自己让自己断超越极限
好吧郁闷过紧接眼神逐渐变得坚定起来
之后休息会儿后还没让开始训练主动请缨自己休息好可以继续下轮训练
满意点点头:错很有长进
之后开始计后就开始这轮训练
这次以分三十秒圈速度总共坚持个小零几分钟比上次又多坚持十来分钟
暗中点点头:照这样下去再跑个两三回差多就能达标
之后坐到旁椅子上看身影还出言训斥几句让对又是充满恨意之后又用恨意化为力量坚持操场上跑
而远处个身影正注视操场上两人
此人正是李亮亮只见他用仇视目光看咬牙切齿:这么折磨我小子活耐烦
话李亮亮就掏出电话给李星打过去想要尽快让后者收拾
但是电话响很久直没人接听
挂断电话李亮亮皱眉头:怎么回事这两天大哥电话怎么直打通?
他并没有去想李星是是出事因为他心里沧州还没有多少人能把后者怎么样
哼先让蹦跶几天等我大哥有空再好好收拾收拾李亮亮冷哼声随后看眼正跑步眼中闪过抹恨意
那个家伙话这么喜欢听看他以后跪我脚下候还听听
之后李亮亮转身离开
而远处则是坐椅子上背对李亮亮离开方向冷笑声
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